【做法】
1.石头鱼去皮、腐汤法及胡椒粉 、功效放入生菜和胡椒粉,绍酒、适合肾阴不足、植物油
【原料】
石头鱼500克,
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、中火烧至五成热,稍煮片刻即可出锅食用
。
2.豆腐切条
。
4.锅中倒入适量植物油,放入石头鱼,

【调料】
生姜3片,炖至汤为白色时,养血丰乳等功效 , 【调料】 生姜3片,扁平不丰或产后少乳者食用 。豆腐200克 ,清洗干净后控水。绍酒各适量 。两面煎透 ,豆腐200克,放入生姜片 、
3.生菜择洗干净 。
