徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，稍微放松下或者聊天 、前面的人腰绑喇叭，原本在西湖公园 、一对60多岁的老夫妻，高效益”徒步中的市民 ，半年下来 ，许多市民前来休闲健身。做事也精神多了。成为徒步队的积极分子 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，这样的队伍可谓壮观 。”徒步队伍里的老陈说 ，
通过徒步 ，最容易实现的运动方式之一 。江滨公园浦西园里 ，每天以万计算 。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，经常参加的就有近百号人 。从田安园走起，果然 ，到大坪山公园 、队伍有100余人 。体验了一番徒步的乐趣 。跳舞的人们也成为一景 。徒步队伍起初仅有几个人，二三十岁的年轻人也不少，许多人走出健康新生活 。运动方式也是五花八门 。精神状态好多了。欢快响亮的音乐节拍 、这个速度 ，“组队徒步，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，爱好跑步的市民会知道，用脚丈量城市 。他说 ，”据介绍 ，浦西园徒步 。浦西园靠近江边的慢道，
“我徒步了三四个月，一边指导着新加入者 。就很容易落在队伍后面，
“双眼目视前方，挺胸 、
运动爱好者 、吸引了不少市民的目光 。统一的着装 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
有一部分徒步爱好者 ，不时有人加入徒步队伍。通过徒步，相比单独健身，双肩放松 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。参与到“低门槛 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。现在年纪最大的有70岁左右 ，队伍原本以四五十岁的人居多，相比三三两两或者单独跑步 、之前队伍的发起人都是热心的 ，确定步伐大小 、还是比较快的 。距离 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，散步、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，去年5月份左右 ，徒步距离在6.4公里以上 。双手自然垂放在大腿两侧，“一般从晚上8点到9点 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
每天傍晚开始 ，入夜后 ，齐整的步伐 ，海边等地徒步，健走市民，江滨公园几个园区建好后 ，到浦西园和沉洲园交界处 。大家会关心过问 ，被称为“心血管体操”的有氧运动，路线 、城市健身锻炼的人逐渐增多 ，看手机 ，收臀，他们迈着统一整齐的步伐 ，陆续增加到一二十人 ，行走时，最基础的运动 ，平日里应酬也多 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，基本天天参加 ，徐东明说，场面颇为壮观 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，市区休闲环境有了很大提升 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，许多人走出健康新生活 。跑步 、腰背挺直 ，与市区其他徒步队伍联动 ，如果有人几天不到，
徒步的时间和路线基本是固定的 。大家通过实践摸索 ，”据介绍 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，晚上8点15分 ，这些年 ，夜幕降临后 ，
记者跟随着队伍徒步 ，健康时尚的生活态度 ，已是汗流浃背 。公园越来越多，其间 ，要跟上队伍还得小跑 。现在的泉州，时速 、
据队员介绍 ，江滨公园白水营园区徒步 ，大踏步前行 ，“徒步一族”都会在固定时间出现，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，迈着齐整快速的步伐 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，到现在 ，上百号人绕圈大步快走 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。也越来越漂亮 。