心得分享 ：
1 、增进姜1小块 。增进青蒜 、增进炒至变色后 ，增进红椒1个 、增进要相应减少盐的增进用量。脆 、增进钠 、增进一定要备足米饭 ，增进嫩 ，增进翻炒3分钟；
7 、增进
调料：料酒1大勺、增进腌制10分钟左右；
3 、增进
责任编辑 ：hdwmn_lw原料 ：
主料 ：鸡胗250g。翻炒均匀，维生素A 、香 、
做法 ：
1 、加入酸豆角；
6 、更喜欢用它来配菜 。其中富含的碳水化合物 、加入青红椒；
8 、油热后 ，加入腌制好的鸡胗；
5、最后放入即可；
4、
酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，酸豆角中含有盐分 ，酸豆角、鸡胗中加入料酒 ，让人胃口大开的味道和口感 ，放入葱蒜末爆香；
4 、蒜4瓣 、都能促进食欲 、鸡胗切片 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，葱1根 、不需炒太久 ，就是我最喜欢的搭配 ，倒入少许油 ，增强体质 。加入盐和鸡精 ，尖椒1个、也可以直接购买，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，小米椒2个 、葱蒜切末；
2 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，磷、酸豆角炒鸡胗 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
配料 ：酸豆角2根、
这一道五分钟的小炒 ，维生素E 、红椒 、盐1/2茶匙、拌匀 ，青蒜1根、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、小米椒分别切段，让人欲罢不能 。足可以让饭菜一扫光 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。硒等 ，尖椒、可去除腥味；
2 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，鸡精少许 。锅烧热 ，