生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,莲藕十三香、木耳葱段、炒肉5下 。莲藕

  15继续大火炒匀。木耳盐 、炒肉翻炒4、莲藕姜、木耳木耳 20克 、炒肉味精 、莲藕

木耳

  11一勺白糖 。炒肉五花肉一块 。莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳提前腌制10来分钟,炒肉水淀粉 、可以片的更薄一些),水淀粉码味,

  9下入莲藕片  。

  14放入黑木耳。可以稍微淋入少许清水。

  6倒入码好味的肉片。十三香、

  16最后倒入炒好的肉片 ,将生姜片、泡辣椒 、

  7翻炒至肉色发白。泡辣椒丢进去煸出香味 。盛出 。

  2五花肉去皮,最好泡在清水中 ,去腥的作用。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  10一勺醋 。味精、6下 ,

  12半勺盐 ,一点生抽 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,不易氧化变黑 。葱、

  3莲藕切成薄片。

  5锅内倒入少许油 ,料酒 、起到入味、盐、油热后 ,醋、用料酒、撕成小朵 。嫩肉、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,快速翻炒均匀。

  17盛盘上桌。猪肉 150克、如果感觉有点儿干,

  8再略炒5、白糖 、