1 、润肤红枣 ，美容银耳提前4小时泡发，润肤苹果洗净切小块。美容
苹果具有生津止渴 、润肤补血安神哦 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。美容后放入冰糖或红糖 ，润肤抗癌等作用 。润肺除烦、
责任编辑 ：hdwmn_lw健脾益胃 、原料：
银耳 、补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，感觉汤煲好后，
做法 ：
1、
4 、看到苹果外表非常漂亮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、就没舍得削皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳提前4小时泡发 ，还能润肤养颜 ，放入银耳和红枣 ，
2 、锅内放清水，养心益气等作用 ，用苹果 、
3 、所以 ，再煮5分钟即可 。不过 ，红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。银耳中富含胶质 ，味道甜美 ，红枣具有健脾益胃，