9 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝
材料：西兰花50克 、士焗
5 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口味道更好。大增的蔬
8 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝铺上土豆泥 。士焗
7 、让孩玉米油少许
制作过程 ：
1、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬烤约20分钟左右，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱，
小贴士 ：
1 、土豆去皮 ，土豆泥裹着蔬菜，
2、因为是给小朋友吃的 ，把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4 、蔬菜表面金黄即可。芝士片2片、加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块，胡萝卜花 ，
6 、
3 、切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片，盐1小匙、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个 、
放上菜花 、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。2、撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥，
3 、花菜50克 、西兰花 、