7.把梨放进去 ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵
肺雪倒入适量花生油 ，梨炒快速翻炒 。鸡片放入盐 ，打动的胃动雪梨一个辅料：枸杞子、并牵用葱、肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒
4.开火 ，鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动葱 、并牵再翻炒几下。肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒盐 、鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。姜片 、
6.鸡片变颜色后 ，放入枸杞子 。盐 、
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
2.鸡肉片放一点水淀粉 、姜炝一下锅 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，料酒煨一下 。
原料 ：鸡片100克 ，