秋分养生重在顺应时节 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖
记住“润、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分适当保暖、养生稳”三字诀  ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，规避季节性疾病 。夜渐长，暖、自此昼渐短  、