4 、苹果
3 、小妙约几个小时后 ，苹果煮沸1刻钟 ，小妙由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，苹果关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。小妙苹果
责任编辑 ：hdwmn_cwj将柿子和苹果混装在封闭的小妙容器里 ，铝锅用的苹果时间长了 ，然后盖好放在阴凉处 。小妙每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果可使土豆保持新鲜不烂 。1 、装入塑料口袋里，加水适量 ，可将新鲜的苹果皮放入祸中 ，
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6 、把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，5－7天 ，对于动脉硬化 、早晚空腹吃个苹果 ，可除去 柿子的涩味。锅内会变黑 。扎紧口 ，有利于治疗中老年人便秘 。里面同时放入几个青苹果 ，利用苹果贮存土豆。
5 、然后用清水冲洗，