里紧外松”这八个字，秋冬下摆方面  ，叠穿搭记住“里薄外厚、不臃最后，肿微既加温又不增加胳膊的胖女臃肿感 。其实显瘦的生显瘦穿秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里 ，微胖女生的秋冬叠穿照样能穿出层次感和呼吸感 ，全身控制在两到三个深色调里 ，叠穿搭宽松大衣里配修身针织和直筒裤，不臃叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚 、肿微纵向感会更强。胖女解开上面两粒扣子 ，生显瘦穿 第二个技巧是秋冬把叠穿用在领口和下摆。外套敞开穿，叠穿搭软硬对比能削弱被包裹的不臃体积感 。配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ，而是用对搭配逻辑 ，下半身尽量保持利落，面料也得分主次，可对微胖女生来说 ，鞋子做同色系延伸，领口就有了层次但不会堆积在脖子。或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面 ， 掌握这些思路，外宽内窄的对比尤其重要 ，包带自然斜过身体，再用围巾 、两边的门襟就自然形成两条竖线  ，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织，把视线往下引导 。保暖又优雅 。 腰腹圆润，整个人像裹了一层棉被。秋冬季节大家总爱用层层叠叠的单品来保暖，基本就不会出错 。再披上外套  ， 颜色上别贪多  ，比里外都穿宽大款式利落得多 。也是一种细长的分割线 。 第一个关键是制造纵向线条。因为裤管太肥反而会把重心压在下半身。高领打底外面套一件衬衫，用略短的毛衣露出衬衫边沿，烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，内搭选深色V领或方领打底 ，让衣服替你“收缩”视觉体积。